Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 75,36g | Carb: 114,98g.
Colazione: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Молоком. Pranzo: Евроопт Банан, Моя Славита Молоко 2,8%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Куриный Суп с Рисом. Cena: Пиросмани Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di katya_bethovina
|