Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 110,61g | Carb: 310,91g.
Colazione: W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Bianco, Coco Pops Barchette, Mela, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Mela, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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