Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 67,23g | Carb: 175,05g.
Colazione: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: Зеленое Яблоко, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Сыр Российский. Cena: Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Чизкейк. Snacks/Altro: Курага, Сметана . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jujulit
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