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tanya dong kak jagung dan singkong itu termasuk dalam kategori CARBO SIMPLEX apa CARBO KOMPLEX yaa???
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1423 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 54,25g | Carb: 216,84g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jagung Rebus, Arem-arem, Getuk, Jeruk Nipis, Buah Naga. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tempe Orek, Getuk. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Masuk karbohidrat kompleks
07 gen 19 da utente: Adnil Dianee
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07 gen 19 da utente: upieq
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karbo simplek: nasi putih, roti putih, spaghetti, mie/ bihun berbahan tepung.
Karbo komplek: ubi, jagung, singkong, talas, kentang, nasi merah/hitam, roti gandum, mie/bihun berbahan umbi
07 gen 19 da utente: amareta
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