Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 35,09g | Carb: 89,75g.
Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 芭樂, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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