Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 26,61g | Prot: 54,51g | Carb: 85,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Pranzo: Финик, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тыква, Помидоры, Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Altro: банан Мини, Чай, Хурма Сушеная. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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