Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 117,83g | Carb: 48,43g.
Colazione: Kaffee, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec, banane. Pranzo: Leichter Genuss Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Gourmet Pesto Spinat, Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Cena: Aldi Bio Chia Samen, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Balsamico Creme, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch, Aldi Bio Leinöl, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Pflücksalat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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