Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 108,64g | Carb: 120,33g.
Colazione: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Яичница. Pranzo: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Тушеные Овощи, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Яйцо, Хлеб, Творог 9%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di embrwn
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