|
|
1504 kcal
|
Gras: 43,02g | Prot: 111,30g | Carb: 166,34g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш. Pranzo: Кофе Латте, Булочка Зерновая, Картофель Фри, Запеченная или Жареная Треска, Оленина . Cena: Fazer Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Кисель, Азбука Вкуса Креветки с Овощами и Гарниром из Зеленого Салата , Селедка, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Кисель. Di più...
|
|
4764 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di USAlex
|