Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 168,34g | Prot: 120,47g | Carb: 57,91g.
Colazione: Havuç, Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Yumurta, Erpiliç Tavuk Göğüs Eti (Derisiz). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrdogru
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