Праздники подошли к концу. Было вкусно,калорийно и итог +4,2 кг. Ну посмотрим,как быстро они уйдут😎
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 79,90g | Carb: 169,56g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Масло, Черный Принц Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ижмолоко Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер Де Люкс. Snacks/Altro: Помидор Соленый, Pergale Milk Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|