Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 40,91g | Carb: 175,65g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Pranzo: Jundiá Sorvete de Flocos, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Pão de Forma. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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