Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 73,85g | Carb: 291,67g.
Colazione: Bal, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin. Pranzo: Mantarlı Tavuk Sote, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İrmik Helvası, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Elma, Portakal, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Eti Karam Bitter, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Eti Karam Bitter. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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