|
🏋️♂️>>>>😋🍔🥩🧀🥬🥒🌶😋
|
2930 kcal
|
Gras: 113,22g | Prot: 231,84g | Carb: 249,83g.
Colazione: Banan, Pomarańcze, Peak Delicious Whey Protein, Ciasteczka owsiane z białkiem, Domowe frankfurterki, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Jogurt, Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Majonez, Ser Gouda, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Pleśniak, Janex Kasza Jęczmienna Mazurska, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Bulion z Kury/Kurczaka. Di più...
|
|
3810 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
08 gen 19 da utente: K1C1A
|
No! To się nazywa kanapka!
08 gen 19 da utente: iwona0pl
|
Ale kanapa!!! Prawie taka jak przed tv🤣
08 gen 19 da utente: Agab121
|
Silna kompresja łapami, szczęki rozwarte jak u anakondy, białka wywrócone jak u rekina i uśmiech jak u malca pod lodziarnią 😀
08 gen 19 da utente: gating
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|