Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 114,81g | Carb: 62,45g.
Colazione: Aldi Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Pranzo: Cucina Pesto Alla Genovese, Kajnok Spaghetti Slim, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht. Cena: REWE Weiße Bohnen, American Style American Vollkorn-Sandwich, Pflücksalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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