Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 71,74g | Carb: 240,04g.
Colazione: Замороженная Вишня, Сметанин Сгущенка, Алейка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Pranzo: Гулливер Сметанник, Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Запеченный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Сыр Фетакса, Белое Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Волжские Просторы Сметана 20%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Altro: Каждый День Попкорн Сладкий, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lada6666
|