Diario di kflowers86, 11 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2012
91,6 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 25,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

822 kcal Gras: 21,22g | Prot: 38,10g | Carb: 129,40g.   Colazione: multi grain cheerios. Cena: Cola or Pepper Soda (Low Calorie with Sodium Saccharin, Contains Caffeine), Classic Catalina Dressing, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Sugar Free Apricot Preserves, Oven Baked Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Diet Sierra Mist (Can), 16 oz water, Light & Fit Greek - Cherry. Di più...
2232 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kflowers86


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