Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 137,35g | Carb: 188,87g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Романов Луг Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Аладушкин Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Греча Отварная. Cena: Борщ Украинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Быстроном Салат Мимоза. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мёд, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Рома
|