Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 64,80g | Carb: 219,86g.
Colazione: Эпоха Злаков Мюсли Экзотический Сад. Pranzo: НЕВА Зефир, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Cena: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Altro: Родные Просторы Конфеты, Кофе. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a_6um_82
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