Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 192,37g | Carb: 251,15g.
Colazione: 고추가루, 삼양 삼양라면, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀. Pranzo: 동원 동원참치, 계란후라이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Cena: 기꼬만 쯔유, 시금치무침, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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