Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 28,01g | Carb: 176,18g.
Pranzo: 미주라 토스트, 청포도, 요플레 플레인 요거트, 탐앤탐스 깔라만시톡스. Snacks/Altro: 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 호두과자. Di più...
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1153 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jyl0913
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