Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 147,86g | Carb: 51,81g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Quamtrax Whey Protein Isolate, Power System Аминокислоты. Pranzo: Сырники Диетические, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рыбный Суп. Cena: Омлет со Шпинатом. Snacks/Altro: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|