Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 18,16g | Prot: 30,42g | Carb: 169,28g.
Pranzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Arnott's Good Time, Bawang Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih, Saus Lada atau Pedas, Telur Rebus, Melon, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levijureza
|