Diario di Dianaeror, 10 gen 19

Ужин
Хек тушеный с овощами( порция 159 г) - 137 калорий
Салат (пекинская капуста, морковь, чайная ложка растительного масла)(215 г) 110 калорий
Всего: 247. Считаю все по весам, пишу уже вес готовых блюд, хоть и взвешивала все отдельно.

796 kcal Gras: 32,52g | Prot: 67,71g | Carb: 65,19g.   Colazione: Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Pranzo: Приготовленная Морковь, Бульон Куриный, Курица Домашняя Вареная. Cena: Хек Тушеный, Морковь, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: President Сметана 10%, Розумний Вибір Кишмиш, Яготинский Творог 5%. Di più...


Commenti 
Выглядит очень аппетитно 😋 
10 gen 19 da utente: oduvanchik-y1983
и очень вкусно)))  
10 gen 19 da utente: Dianaeror
Правильно считать в сыром виде  
10 gen 19 da utente: Cvetoookkk
спасибо, буду знать  
10 gen 19 da utente: Dianaeror

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Dianaeror


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.