Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 81,46g | Carb: 156,47g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Daun Bawang, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Kubis, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus. Snacks/Altro: Permen, Jeruk, Apel. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahyani
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