Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 141,78g | Carb: 176,81g.
Colazione: Любимая Запеканка Творожная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Ironman Protein Bar Strawberry, Любимая Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Cena: Суши Шоп Ролл Калифорния, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Боевой_ежик
|