Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 62,41g | Carb: 189,88g.
Colazione: Pomme, Café, Miel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges. Pranzo: Delisse Fromage Blanc, Auchan Pommes Sautées, Carrefour Filets de Colin. Cena: Galette des Rois, Cidre de Pomme, Leffe Bière. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Bientôt arrivé à l objectif 👏👏👏 ah les hommes ....😀
11 gen 19 da utente: bertsoni
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|