Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 81,37g | Carb: 182,39g.
Colazione: Совок Ветчина из Свинины, Усладов Торт Пломбирный, Белый Хлеб, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterinagis63
|