Diario di Must tang2, 12 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
90,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2201 kcal Gras: 76,91g | Prot: 56,21g | Carb: 296,43g.   Colazione: Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Kit Kat Chunky (40g), Binghams Beef Spread, Tesco Soft White Rolls. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Brown Rice, Aldi Salmon Fishcakes. Snacks/Altro: Cadbury Bournville, Scone with Fruit. Di più...
2514 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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