Cebulowa 😍😋
|
2664 kcal
|
Gras: 101,02g | Prot: 194,20g | Carb: 244,88g.
Colazione: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Woda z Cytryną, Jabłko, Luximo Czekolada Gorzka z Solą Morską, Banan, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Peak Delicious Whey Protein. Pranzo: Jajko Gotowane. Cena: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Ser Topiony Ementaler, Gotowane Dojrzałe Cebule. Snacks/Altro: Ser Parmezan (Tarty), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bakalland Orzechy Wloskie, Pomarańcze, Lidl Buraki Gotowane, Lidl Kasza Jaglana, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Di più...
|
|
4067 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Spalare la Neve - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|