Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 185,26g | Carb: 237,74g.
Colazione: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Pranzo: Ruffles Queso, Cebollas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, SuKarne Hígado Rebanado de Res. Cena: Dos Familias Arrachera de Pollo Finas Hierbas. Snacks/Altro: 43 Proteína Zero Micro, Nestlé Cheerios Miel, Plátano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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