Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 76,93g | Carb: 206,44g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Pir. Pranzo: Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng, Teh Manis. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raylita
|