Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 74,52g | Carb: 214,06g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Pranzo: Green Ray Зелёный Горошек, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Мираторг Фарш "Домашний", Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Cena: Редька, Капуста Тушеная, Килька в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Олейна Масло Растительное, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Кешью, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Интелл Финики. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgalubich
|