Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 44,12g | Carb: 124,88g.
Colazione: Пирожок с Мясом, Вода. Pranzo: Пельмени, Кабачок, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Пельмени, Творог 5%. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 6 minuti, Addominali - 5 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliaa.f
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