Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 118,11g | Carb: 283,34g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Cameo Budino Cioccolato, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandarino, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Patate Crude, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mela, Despar Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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