Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 35,98g | Carb: 171,27g.
Colazione: Béghin Say Sucre de Canne, Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, La Boulangère Pain Bûcheron, La Mandorle Lait d'amande au Chocolat. Pranzo: Poires, Priméal Riz Basmati Demi Complet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc. Cena: Bonne Maman Framboisier, Soupe de Légumes, Soto Sticks Cretois. Snacks/Altro: Volvic Eau Minérale. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enchantee2019
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