Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 73,89g | Carb: 77,26g.
Colazione: 菜包, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 蓮霧, 小番茄（葡萄形狀）, 排骨湯, 炒雞蛋（整個）, 茼蒿, 花枝, 雞大腿肉. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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