Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 99,02g | Prot: 89,97g | Carb: 217,81g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Избенка Сыр Молога, Дымов Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Pranzo: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Вареники с Вишней. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, FARШ Брянский Парень. Snacks/Altro: Бон Пари Мармелад Жевательный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|