Diario di rena.usai, 13 gen 19


1903 kcal Gras: 58,73g | Prot: 110,63g | Carb: 229,32g.   Colazione: Mele Fuji, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Mulino Bianco Biscotti Galletti. Pranzo: Barilla Pastina, Dimmidisì Passato di Verdure, Prezzemolo, Uovo Sodo, Uovo Sodo, Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uovo Sodo, Pane tipo Rosetta, Lenticchie Cotte, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Altro: Torta allo Yogurt, Zucchero Semolato, Tè (Infuso). Di più...
3 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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