Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 47,48g | Carb: 106,81g.
Colazione: Corn Flakes, Coles Full Cream Milk, Nespresso Cappuccino, Plums. Pranzo: Blueberries, Strawberries, Nespresso Cappuccino, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. Cena: Vodka, Mission Naan Bread Plain, Chicken Curry. Snacks/Altro: Trail Mix. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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