Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 47,48g | Carb: 98,01g.
Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 蘋果, 牛腩, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡. Di più...
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peso stabile
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