Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 48,94g | Carb: 182,22g.
Colazione: Pisang, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Sayur Campuran, Pecel, Tempe Mendoan, Kerupuk Gandum, Bakwan. Cena: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rianaeris
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