Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 30,90g | Prot: 63,28g | Carb: 108,26g.
Colazione: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Маслины, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Pranzo: Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Конфета, Финик, Чак-Чак, Мандарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|