Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 31,96g | Prot: 172,21g | Carb: 233,68g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Яблоко Зеленое, Мандарины, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|