Diario di jenshark4, 14 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2012
128,1 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 39,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2181 kcal Gras: 178,37g | Prot: 110,68g | Carb: 26,43g.   Colazione: Mexican Blend Cheese, Mushrooms, Butter (Salted), Egg. Pranzo: Mayonnaise (No Cholesterol), Classic Bun Length Franks. Cena: Salsa, Guacamole, Cheddar Cheese, Carne Asada, Absolutely Zero. Snacks/Altro: Mayonnaise (No Cholesterol), Cheese Heads String Cheese, Bun Length Beef Franks. Di più...
3120 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jenshark4


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