Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 197,78g | Carb: 297,25g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Findus Pisellini Primavera, Delicatesse Reale Di Vitello Arrosto. Snacks/Altro: Torta Tenerina, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Cacaocrisp . Di più...
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Aumentando 13,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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