Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2012
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 144,38g | Carb: 91,06g.
Colazione: Oatmeal, egg, egg whites. Pranzo: chunk white tuna, cream of rice. Cena: spinach, tilapia. Snacks/Altro: friendship cottage cheese, scivation, brussels sprouts, brussels sprouts, chunk white tuna, Sweet Potato, chunk white tuna. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jerseystar921
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