Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 79,19g | Prot: 123,67g | Carb: 12,43g.
Colazione: Café. Pranzo: Radis, Carrefour Olives Vertes Farcies Amandes, Herta Le Bon Paris, Président Comté , Picard Poêlée de Fenouil et Carottes. Cena: Président Comté , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), L'étal du Boucher Faux Filet. Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mapi.g
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