Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 67,94g | Carb: 292,57g.
Colazione: Lopes Tapioca, Banana Caturra. Pranzo: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frigosul Embutido Cozido Misto Salsichão, Korin Coxinha da Asa, Macarrão, Feijão Carioca. Snacks/Altro: Mangas, Nestlé Prestígio, Marilan Bolacha Água e Sal. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deyse Santos
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