Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 63,46g | Carb: 102,55g.
Colazione: Liza Maionese, Ovo Frito, Pão Francês, Elegê Leite. Pranzo: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Cena: Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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